Trồng xúp lơ xanh tại nhà giúp ngăn ngừa hen xuyễn

Trồng xúp lơ xanh tại nhà giúp ngăn ngừa hen xuyễn

Trồng xúp lơ xanh ngăn ngừa hen xuyễn

trồng xúp lơ xanh tại nhà ngăn ngừa hen xuyền

Đã từ lâu xúp lơ xanh được dùng trong các món luộc,xào nầu trong các món ăn của người Việt nhưng mà ít ai có thể biết được tác dụng thần kỳ khi trồng xúp lơ xanh tại nhà.Hôm nay greengarden8x sẽ chỉ cho các bạn biết tác dụng của xúp lơ xanh đồi với sức khỏe con người
=>Lợi ích từ việc trồng rau dền
=>Mẹo xử lý đất sạch sau khi trồng rau
=>Vườn rau sạch

Theo như kết quả nghiên cứu của các nhà  khoa học tại đại học California,Los Angeles (Mỹ) thì các hợp chất tự nhiên có trong xúp lơ xanh và các loại rau cải có thể bảo vệ tốt cho đường hô hấp,chống lại các bệnh như suyễn,dị ứng viêm mũi và các bệnh về phổi

Nghiên cứu cho thấy trong xúp lơ xanh có chứa một hợp chất gọi là sulforaphane có chứa trong cải xanh giúp chống ô xi hóa trong cơ thể con người giúp bảo vệ chống lại hoạt động của các gốc tự do, vốn được tạo ra khi chúng ta hít thở hàng ngày trong không khí ô nhiễm.

tồng xúp lơ xanh tại nhà

Vấn đề ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến viêm hô hấp và hen suyễn.Khi nghiên cứu, các nhà khoa học đã so sánh kết quả ở các tình nguyện viên khi ăn xúp lơ xanh và loại rau không chứa sulforaphane, kết quả nghiên cứu được kiểm tra trên các đường hô hấp của cơ thể.

Những nghiên cứu đầu tiên cho thấy xúp lơ xanh là một nguồn thực phẩm phong phú có tiềm năng kích thích chống ô xi hóa ở người

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy các tế bào thuộc đường hô hấp của những tình nguyện viên có chỉ số chất chống ôxy hóa tăng gấp 2 đến 3 lần so với trước khi ăn bông cải xanh.

Chất enzymes chống ôxy hóa phát hiện là GSTP1-199 và enzymes khác gọi là NQO1.

Theo như các nghiên cứu này góp phần giúp cho những nhà khoa học tìm ra hướng bảo vệ cơ thể  thể phòng tránh chống lại quá trình viêm nhiễm đường hô hấp

Mà hiện nay rau bẩn mất vệ sinh đang tràn lan trên thị trường không những không có tác dụng làm cho cơ thể thêm khỏe mạnh mà còn phản tác dụng.Do đó khi sử dụng cá loại rau quả thực phẩm bạn nên chọn những loại rau củ có nguồn gốc rõ ràng.Hoặc tốt nhất bạn nên tự trồng rau rau sạch tại nhà cho bữa cơm gia đình thêm ngon

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *